Mencoba menurunkan berat badan tahun ini? Membangun kebugaran dan nutrisi Anda adalah faktor kunci dalam mendapatkan sosok yang sempurna itu. Seiring dengan ini, Anda perlu meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan untuk memulai tahun yang tepat. Saat ini, Anda benar-benar dapat melacak asupan makanan Anda melalui aplikasi kebugaran. MyFitnessPal adalah teman penghitung kalori Anda di ujung jari Anda. Anda juga dapat mengakses progres Anda di komputer saat mengunduh Calorie Counter -MyFitnessPal untuk PC.
Makanlah Diet yang Tepat
Terlalu banyak stres ditambah dengan makanan yang menggoda di setiap sudut tidak akan ada gunanya untuk diet Anda. Selain itu, pergi ke restoran cepat saji adalah cara paling nyaman untuk mengisi rasa lapar Anda sesekali. MyFitnessPal akan membantu Anda mengikuti program diet dan rejimen kebugaran dengan membiarkan Anda menghitung kalori dari setiap makanan yang Anda makan. Dengan lebih dari 5 juta makanan yang terdaftar di database-nya, mungkin tidak ada aplikasi lain yang bisa membantu tujuan Anda selain yang ini.
Pertahankan Berat yang Tepat
Salah satu hal paling rumit tentang tetap bugar adalah memantau konsumsi makanan Anda. Aplikasi MyFitnessPal sebenarnya untuk semua orang dan tidak hanya bagi mereka yang mencoba menurunkan berat badan. Anda dapat tetap sehat dengan mempertahankan berat badan Anda sementara orang lain mungkin perlu makan lebih banyak jika tubuh mereka membutuhkan lebih banyak nutrisi. Apa pun alasan Anda harus tetap sehat, MyFitnessPal pasti akan menjadi teman yang hebat. Dapatkan pembaruan terbaru dan pemberitahuan notifikasi secara bersamaan apakah Anda membuka Penghitung Kalori-MyFitnessPal di PC atau di perangkat lain.
Buat Pilihan Gaya Hidup yang Lebih Baik
Hanya dalam 5 menit sehari atau kurang, Anda dapat melacak latihan dan diet Anda. Entri makanan yang cepat dan mudah disimpan di sistem, yang memungkinkan aplikasi untuk mengingat favorit Anda. Saat ini ada lebih dari 350 latihan untuk dilacak seperti latihan kardio dan kekuatan yang terdiri dari berat, repetisi, set, dan banyak lagi. Mari kita periksa lebih banyak fitur.
- Buat profil diet pribadi Anda dengan fitur-fitur lengkap. Lihat kalkulator resep, laporan kemajuan, pelacak nutrisi, tujuan khusus, makanan, dan olahraga yang disesuaikan dengan profil Anda.
- Informasi dasar Anda diperlukan dan harus akurat saat membuat akun Anda seperti jenis kelamin, berat saat ini dan tinggi badan Anda. Seiring dengan ini, Anda juga perlu mengisi bagaimana hari-hari biasa Anda berjalan seperti kegiatan Anda apakah pekerjaan Anda melibatkan pekerjaan aktif atau tepat di belakang meja.
- MyFitnessPal juga akan mengkonfirmasi apakah Anda ingin menambah, menurunkan atau mempertahankan berat badan Anda sebelum memulai.
- Hubungkan MyFitnessPal dengan aplikasi lain di perangkat Anda seperti Healthkit, Whithings, Misfit, Runtastic, Strava, Runkeeper, MapMyFitness, Garmin, Jawbone UP, dan Fitbit. Jika Anda lebih sering menggunakan desktop, Anda juga dapat menyinkronkan Penghitung Kalori-MyFitnessPal di PC . Menggunakan teknologi canggih perangkat lunak emulasi Android Emulator, semua aplikasi favorit Anda dapat diakses dari perangkat apa pun.
- Apakah Anda suka memasak makanan sendiri? Biarkan aplikasi MyFitnessPal mengimpor resep sehat itu dari web.
- Gunakan Pemindai Kode Batang untuk melacak makanan. Saat ini ada lebih dari 4 juta barcode yang diakui yang berjalan dengan aplikasi. Ini akan membantu Anda memperhatikan nutrisi utama seperti kolesterol, serat, gula, karbohidrat, protein, lemak, dan kalori.
- MyFitnessPal memungkinkan Anda untuk memantau berat badan Anda dalam kilogram atau pound dan diilustrasikan dalam grafik garis. Untuk melacak pengukuran Anda, Anda dapat merekam ukuran leher, pinggul, dan pinggang Anda dalam sentimeter atau inci.
- Aplikasi ini menunjukkan rekomendasi asupan nutrisi dalam diagram lingkaran. Ini menampilkan berapa persen protein, lemak, dan karbohidrat yang Anda butuhkan setiap hari atau bahkan rata-rata setiap minggu. Grafik batang menunjukkan berapa banyak yang Anda konsumsi dan apakah Anda melebihi atau kekurangan asupan rata-rata. Rata-rata dihitung pada akhir minggu.
Kelola Kehidupan Virtual Anda
Unduh Calorie Counter- MyFitnessPal di PC atau perangkat apa pun dan mulailah membuat pilihan yang lebih sehat! Ceritakan sedikit tentang diri Anda dan biarkan aplikasi membuat program diet dan olahraga khusus untuk Anda. Melacak aktivitas harian Anda bersama dengan makanan harian Anda memungkinkan Anda mendapatkan perspektif yang lebih besar tentang kesejahteraan Anda secara keseluruhan. Mulailah gaya hidup sehat hari ini dengan instruksi ini.
Nikmati Penghitung Kalori- MyFitnessPal di PC !!!
